O termo bullying tem origem na palavra inglesa “bully”, que significa “valentão”. Tem vários significados possíveis como amedrontar, ameaçar, tiranizar, oprimir, intimidar ou maltratar.

O bullying é definido como todos os tipos de atitudes agressivas, repetitivas e intencionais de uma pessoa ou grupo contra outra(s), causando sofrimento, angústia ou dor.

Tipos de bullying:

• Físico: Bater, beliscar, empurrar;
• Verbal: Insultar, gozar;
• Psicológico: Intimidar, ameaçar, perseguir, aterrorizar;
• Sexual: Abusar, assediar, violar;
• Moral: Difamar, caluniar, discriminar;
• Cyberbulling: Os meios utilizados, são os telemóveis e as redes sociais (internet).

Sinais de que o meu filho possa estar a ser vítima de bullying:

• Baixa autoestima ou autoimagem;
• Mudanças de humor e comportamento;
• Sentimentos de raiva e medo sem razão aparente;
• Tristeza, choro ou irritabilidade;
• Maior agressividade ou isolamento em casa;
• Desinteresse e baixo rendimento escolar;
• Rejeição em ir à escola;
• Recusa em participar em excursões ou atividades extracurriculares;
• Dificuldades em fazer amigos na escola;
• Perda frequente de materiais na escola;
• Pedidos para que os pais os vão buscar à escola;
• Problemas de saúde;
• Pesadelos e/ou dificuldades no sono;
• Perca de apetite;
• Isolamento;
• Sinais de ansiedade.

Características dos agressores:

• Baixa empatia;
• Apresentam uma atitude positiva em relação à violência;
• Exercem a liderança no seu grupo;
• Não gostam de ser contrariados;
• São inseguros e manipuladores;
• Baixo rendimento escolar.

Características das vítimas:

• Mais inseguras;
• Mais ansiosas;
• Pouco populares;
• Mais isoladas dos colegas;
• São mais sensíveis ao que lhes é dito;
• São tímidos;
• Apresentam uma atitude negativa contra a violência.

O que o meu filho pode fazer?

• Evitar os agressores e os locais onde eles costumam estar;
• Agir de forma confiante;
• Contar aos amigos;
• Contar a um adulto;
• Ser assertivo;
• Permanecer calmo;
• Manter uma distância de segurança.

Psicóloga Clínica
Sandra Soares